失眠应该挂神经内科或精神心理科。
引起失眠的原因有很多，常见的有环境因素、生活方式、心理因素、精神疾病、躯体疾病等。因此，对于失眠的治疗需要综合考虑多方面的因素，包括调整生活方式、心理治疗、药物治疗等。神经内科和精神心理科的医生都具备相应的专业知识和技能，能够对失眠进行全面的评估和诊断，并制定个性化的治疗方案。
如果失眠症状持续时间较长或严重影响生活质量，建议及时就医。在就诊时，医生会详细询问病史、症状、睡眠习惯等情况，并进行相关的检查和评估，以确定失眠的原因和类型。根据具体情况，医生可能会建议进行心理治疗、药物治疗或其他综合治疗方法。
此外，除了就医治疗外，一些自我调节的方法也有助于改善失眠，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、创造舒适的睡眠环境、进行适当的体育锻炼等。
总之，对于失眠问题，应及时寻求专业医生的帮助，以便获得正确的诊断和治疗。同时，结合自我调节方法，可以提高治疗效果，改善睡眠质量。