耳朵里面痛的原因有很多，常见的原因包括：
1.外耳道炎：外耳道皮肤损伤或感染引起的炎症，常因挖耳、游泳、中耳炎症等导致。
2.中耳炎：中耳腔的炎症，可由感冒、上呼吸道感染等引起，也可因耳道内进水、擤鼻涕方法不正确等导致。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多或耵聍栓塞，刺激外耳道皮肤引起疼痛。
4.外耳道疖肿：外耳道皮肤毛囊或皮脂腺的局限性化脓性炎症，多由细菌感染引起。
5.耳带状疱疹：水痘-带状疱疹病毒感染侵犯面神经及听神经所致，疼痛剧烈。
6.其他原因：如外耳道肿瘤、中耳癌等，也可引起耳朵里面痛。
如果出现耳朵里面痛，建议及时就医，进行详细的耳部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持耳部清洁，避免挖耳，避免耳道进水，避免用力擤鼻涕等。