敏感头皮去头屑，建议选择含有以下成分的洗发水：
1.酮康唑：广谱抗真菌药物，能有效抑制马拉色菌等真菌，减少头皮屑产生。
2.水杨酸：具有去角质、抗炎作用，可帮助缓解头皮瘙痒和红肿。
3.吡硫翁锌：抗菌成分，能控制头皮油脂分泌，同时抑制真菌生长。
4.茶树精油：具有抗菌、消炎功效，对头屑和头皮炎症有一定改善作用。
5.植物提取物：如薄荷、迷迭香、洋甘菊等，能舒缓头皮，减轻瘙痒感。
此外，使用洗发水时需注意以下几点：
1.温和清洁：避免使用强碱性洗发水，以免过度清洁导致头皮干燥。
2.适当按摩：洗发时轻轻按摩头皮，促进血液循环，但不要过度搔抓，以免损伤头皮。
3.保持头皮清爽：尽量减少使用发蜡、发胶等造型产品，避免油脂堆积。
4.注意饮食和作息：保持均衡饮食，避免辛辣、油腻食物，充足的睡眠也有助于改善头皮健康。
5.就医治疗：如果头皮屑问题严重或持续不愈，建议及时就医，排除其他潜在疾病。
需要注意的是，每个人的头皮状况不同，对不同成分的反应也各异。在选择洗发水时，可以先进行局部试用，观察有无不适反应。如果出现过敏或其他不适，应立即停止使用并咨询医生建议。同时，保持良好的生活习惯和头皮护理，对于缓解敏感头皮去头屑问题至关重要。