拔掉尿管后尿不出来可能是由于尿管留置时间较长、尿道黏膜水肿、心理因素等原因引起的。可以采取以下措施：
1.放松心情：拔除尿管后尿不出来可能是由于紧张、焦虑等心理因素引起的。可以通过深呼吸、放松身体等方式缓解紧张情绪。
2.热敷下腹部：用热毛巾或热水袋在下腹部进行热敷，可促进膀胱肌肉的收缩，帮助排尿。
3.按摩下腹部：用手掌轻轻按摩下腹部，从外向内、从上向下，以促进膀胱排空。
4.听流水声：打开水龙头或其他流水声，刺激听觉，引起排尿反射。
5.再次插管：如果以上方法均无效，且膀胱充盈严重，医生可能会再次进行导尿。
需要注意的是，在进行任何操作前，应先咨询医生的意见。同时，在拔除尿管后，应注意多饮水，促进排尿。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医。