肾脏位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。左右各一，右边的位置比左边的略低。左肾上极平第11胸椎，下极平第2腰椎；右肾上极平第12胸椎，下极平第3腰椎。
肾脏的主要功能是过滤血液中的废物和多余的水分，并将其排出体外，以维持体内的平衡和稳定。肾脏还能分泌一些激素，如肾素、促红细胞生成素等，参与调节血压、造血等生理过程。
如果肾脏出现问题，可能会导致一系列健康问题，如水肿、高血压、贫血、肾功能衰竭等。因此，保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、定期锻炼等，对于保护肾脏健康非常重要。
此外，如果出现肾脏疾病的症状，如腰痛、血尿、蛋白尿等，应及时就医，进行相关检查和治疗。