出现了急性乳腺炎，如果能够得到及时、正确的治疗，通常在1~2周内可以痊愈。但如果治疗不及时或治疗方法不当，可能会导致病情迁延不愈，甚至形成脓肿。
以下是关于急性乳腺炎治疗和恢复的一些信息：
1.治疗方法：
早期：可以采用局部冷敷、手法按摩、排空乳汁等方法缓解症状。
后期：如果形成了脓肿，需要及时进行切开引流。
同时：患者需要使用抗生素进行抗感染治疗。
2.治疗时机：一旦发现急性乳腺炎，应尽快就医，避免病情加重。
3.个人护理：在治疗期间，患者需要注意个人卫生，保持乳头清洁，避免乳头损伤。同时，要注意休息，保持良好的心态，这对病情的恢复也非常重要。
4.饮食调整：在治疗期间，患者应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多食用富含维生素和蛋白质的食物，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。
5.复诊：治疗期间需要按照医生的建议定期复诊，以便医生了解病情恢复情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，哺乳期女性是急性乳腺炎的高发人群。为了预防急性乳腺炎的发生，哺乳期女性应注意正确的哺乳方法，避免乳头损伤。如果出现乳头疼痛、红肿等症状，应及时就医。此外，已经患有急性乳腺炎的女性在治疗期间应暂停哺乳，但需要将乳汁吸出，以避免回奶。