根据你提供的信息，这种红疙瘩可能是痤疮、皮肤纤维瘤或脂肪瘤等。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：如果你正值青春期或皮脂腺分泌旺盛的时期，这种红疙瘩可能是痤疮。痤疮是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染而引起的。建议保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。如果症状严重，可以咨询皮肤科医生，使用外用药物或口服药物治疗。
2.皮肤纤维瘤：皮肤纤维瘤是一种良性肿瘤，通常由皮肤纤维组织过度增生引起。这种疙瘩质地坚硬，颜色与皮肤相近，不痛不痒。一般不需要治疗，如果影响美观或症状加重，可以通过手术或激光治疗。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，由脂肪细胞组成。这种疙瘩通常生长缓慢，质地柔软，不痛不痒。一般不需要治疗，如果脂肪瘤较大或影响美观，可以通过手术切除。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要通过皮肤科医生的诊断来确定。如果红疙瘩持续不消失或出现其他症状，建议及时就医。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人群，出现红疙瘩应更加重视，及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，避免使用刺激性化妆品或护肤品，保持皮肤清洁和湿润，避免长时间暴露在阳光下，也有助于预防皮肤问题的发生。