儿童使用荞麦枕头较好。荞麦枕头具有一定的塑形能力，能适应儿童不断发育的骨骼，且荞麦皮枕芯柔软舒适，吸湿性、透气性好，不易产生异味，有利于儿童睡眠。
儿童枕头的选择需要考虑以下几个方面：
1.高度：儿童枕头的高度应根据年龄和发育情况进行调整。一般来说，新生儿不需要枕头，3个月后可以使用1厘米高的枕头，1岁后可以使用3厘米高的枕头。
2.材质：儿童枕头的材质应该柔软、舒适、透气，且不易变形。常见的材质包括荞麦皮、棉花、记忆棉等。
3.形状：儿童枕头的形状应该符合儿童的生理特点，如前高后低、左右对称等，以保证儿童的头部和颈部得到良好的支撑。
4.清洁：儿童枕头容易滋生细菌和螨虫，需要定期清洗和更换。建议选择可清洗的枕头套，并定期将枕头芯暴晒或清洗。
总之，选择适合儿童的枕头对于其睡眠质量和健康发育非常重要。家长应该根据儿童的年龄、身高、体重等因素，选择合适的枕头，并注意定期更换和清洁。