脾胃气虚阳虚的症状主要包括以下几个方面：
1.脾胃气虚：
食量减少：食欲不佳，食量明显减少，即使勉强进食也难以消化。
腹胀便溏：腹部胀满，时有肠鸣，大便稀溏，甚至完谷不化。
神疲乏力：精神疲惫，四肢无力，稍微活动就感到气喘吁吁。
舌淡苔白：舌质淡，舌苔白滑。
2.脾胃阳虚：
脘腹冷痛：胃脘部或腹部冷痛，热敷或进食后可缓解。
畏寒肢冷：畏寒怕冷，四肢不温，尤其以腹部和下肢为甚。
口淡不渴：口中无味，不喜欢饮水或喜欢喝热水。
舌淡胖嫩：舌质淡，舌体胖大，舌苔白润。
针对脾胃气虚阳虚的症状，可以采取以下调理方法：
1.饮食调理：
多吃温热性食物：如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝等。
避免寒凉食物：如冷饮、西瓜、梨等。
饮食规律：定时定量，避免暴饮暴食。
2.药物调理：
中药调理：可选用党参、白术、茯苓、炙甘草等中药进行调理。
中成药：如参苓白术散、理中丸等。
3.生活调理：
注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
适量运动：可选择散步、慢跑、太极拳等运动方式，但要避免过度劳累。
保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，脾胃气虚阳虚的症状可能会因个体差异而有所不同，如果症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。