一晒太阳皮肤就过敏，医学上称为日光性皮炎或紫外线过敏，是由于皮肤暴露在阳光下后，对紫外线产生的过敏反应。以下是一些建议：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等，避免在阳光强烈的时段（上午10点至下午4点）暴露在阳光下。
2.穿着长袖衣物和长裤：选择轻薄、透气的衣物，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
3.避免光敏性食物和药物：某些食物和药物可能增加皮肤对紫外线的敏感性，如芹菜、香菜、磺胺类药物等，应避免食用或使用。
4.皮肤护理：使用温和的护肤品，保持皮肤湿润，避免使用刺激性的化妆品。
5.药物治疗：如果症状较轻，可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等缓解症状；如果症状严重，如出现水疱、糜烂等，应及时就医，医生可能会开处方药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。
6.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会进行进一步的检查和治疗。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人以及患有免疫系统疾病的人群，更应该注意防晒和皮肤护理，避免阳光过敏的发生。如果对阳光过敏，应尽量避免户外活动，或在医生的指导下进行防护和治疗。
总之，阳光过敏需要引起重视，采取适当的措施可以有效缓解症状，避免病情加重。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。