根据上述信息，可能的原因和解决方法如下：
1.胃溃疡：胃溃疡患者的胃酸和胃蛋白酶会消化自身黏膜，导致胃壁形成溃疡。进食后，食物会刺激胃酸分泌，进一步损伤胃黏膜，引起疼痛。胃溃疡引起的胃痛通常在进食后半小时至1小时出现，可持续1至2小时。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行胃镜等检查，以明确诊断。治疗胃溃疡的药物包括奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等胃黏膜保护剂，阿莫西林、克拉霉素等抗生素。
2.胃炎：胃炎可分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎多由药物、应激、乙醇等因素引起，患者会出现上腹不适、疼痛、食欲减退等症状。慢性胃炎则与幽门螺杆菌感染、自身免疫等因素有关，患者可能会有中上腹不适、饱胀、钝痛、烧灼痛等症状，也可能伴有食欲不振、嗳气、泛酸、恶心等消化不良症状。无论是哪种胃炎，都需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。治疗胃炎的药物包括奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等胃黏膜保护剂，多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
3.胃痉挛：胃痉挛是一种胃部肌肉抽搐，常与饮食不洁、饮食过饱、过冷、过热等因素有关。胃痉挛发作时，患者会出现上腹部剧烈疼痛，疼痛可能会放射至背部。胃痉挛引起的疼痛通常较为剧烈，持续时间较短，可自行缓解。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。治疗胃痉挛的药物包括阿托品、山莨菪碱等抗胆碱能药物，可缓解胃肠道平滑肌痉挛，减轻疼痛。
4.其他：除了上述疾病外，胃癌、胃结石、胃下垂等疾病也可能导致吃完早餐后胃痛。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
此外，在日常生活中，需要注意以下几点：
1.饮食规律：定时定量进食，避免过饥过饱。
2.避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，避免饮酒、咖啡、浓茶等。
3.注意保暖：胃部受凉可能会导致胃痉挛，引起疼痛。
4.保持良好的心态：避免长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
5.适当运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。