要让皮肤变白，可以采取以下方法：
1.防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，做好防晒工作非常重要。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，尽量避免阳光直射。
2.使用美白产品：市面上有很多美白产品，如美白精华液、面膜等，可以帮助减少黑色素的生成，提亮肤色。在选择美白产品时，应选择含有有效成分的产品，并按照说明书使用。
3.饮食调理：有些食物具有美白功效，如柠檬、西红柿、草莓等，可以适当多吃。此外，还应多喝水，保持身体水分充足，有助于代谢废物和毒素。
4.良好的生活习惯：保持充足的睡眠、避免熬夜，以及适度的运动，都有助于身体健康和皮肤美白。
5.医疗美容：如果以上方法效果不理想，可以考虑医疗美容手段，如光子嫩肤、激光美白等。但这些方法需要在专业医疗机构进行，并且可能存在一定的风险和副作用。
需要注意的是，皮肤的颜色主要由遗传因素决定，因此美白的效果因人而异。此外，对于敏感肌肤或患有某些疾病的人群，在使用美白产品或进行医疗美容前，应先咨询医生的意见。同时，美白应该是一个渐进的过程，不要追求过快的效果而使用不安全的方法。保持健康的生活方式和积极的心态，才是保持皮肤健康和美丽的关键。