龟头长红疙瘩不疼不痒可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.珍珠状阴茎丘疹：这是一种常见的良性病变，通常发生在龟头边缘，呈珍珠状或乳头状，颜色为白色或淡红色，无明显症状。珍珠状阴茎丘疹不需要治疗，但需要注意局部清洁，避免刺激。
2.龟头炎：龟头炎可由细菌、真菌、病毒等感染引起，也可与局部刺激、过敏等因素有关。龟头炎可表现为龟头红斑、丘疹、糜烂、渗出等，伴有疼痛、瘙痒等症状。如果龟头炎是由感染引起的，需要使用抗生素或抗真菌药物治疗。同时，要注意局部清洁，避免刺激。
3.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，主要通过性接触传播。尖锐湿疣好发于龟头、冠状沟、尿道口、阴茎体等部位，表现为菜花状或乳头状赘生物，质软，表面湿润，可逐渐增大、增多。尖锐湿疣需要及时治疗，可采用物理治疗、药物治疗、免疫疗法等。
4.阴茎肿瘤：阴茎肿瘤也可导致龟头长红疙瘩，但通常伴有其他症状，如疼痛、出血、溃疡等。如果发现龟头长红疙瘩伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以排除阴茎肿瘤的可能。
总之，龟头长红疙瘩不疼不痒需要引起重视，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意局部清洁，避免刺激，避免不洁性生活。
对于有性生活的人，尤其是性伴侣较多或有过不洁性生活的人，应注意观察龟头的变化，如果发现异常应及时就医。如果是高危人群，如免疫功能低下者、接受免疫抑制剂治疗者等，应定期进行性病筛查，以便早发现、早治疗。
此外，无论是什么原因导致的龟头长红疙瘩，都应避免搔抓、摩擦，以免加重病情或引起感染扩散。同时，应注意个人卫生，保持龟头清洁干燥，勤换内裤。如果需要使用药物治疗，应在医生的指导下使用，避免自行用药。