两颊长斑的原因主要与以下因素有关：
1.遗传因素：部分人可能天生就容易在两颊处长斑。
2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致色斑形成。
3.内分泌失调：例如女性在妊娠期、口服避孕药时，或患有某些内分泌疾病时，可能出现色斑。
4.生活习惯：长期熬夜、压力过大、抽烟等不良生活习惯，可能导致内分泌失调，引起色斑。
5.皮肤炎症：某些皮肤炎症，如痤疮、湿疹等，可能在治愈后留下色斑。
6.使用某些药物：长期使用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能导致色斑。
7.衰老：随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢会变慢，色斑也可能逐渐出现。
对于两颊长斑的治疗，可以采取以下方法：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的照射。
2.治疗原发病：积极治疗内分泌失调、皮肤炎症等原发病，有助于改善色斑。
3.药物治疗：可以使用一些美白祛斑的药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等。
4.激光治疗：对于顽固的色斑，可以考虑激光治疗。
5.皮肤护理：保持皮肤清洁、保湿，避免使用刺激性化妆品。
6.生活调整：保持良好的生活习惯，充足睡眠，减轻压力，戒烟等。
需要注意的是，色斑的治疗需要耐心和长期坚持，同时应注意选择正规的医疗机构和专业的医生进行治疗。如果色斑严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。