月饼的热量因种类和品牌而异，一般来说，以下几种月饼相对其他月饼热量较低，吃了不容易发胖：
1.冰皮月饼：一般以糯米粉、澄粉等制成外皮，内馅则以水果、豆沙等较为清淡的口味为主，相较于传统月饼，热量较低。
2.水果月饼：主要成分是水果和糖，相较于其他月饼，水果月饼的脂肪含量较低，热量也相对较低。
3.低糖月饼：这类月饼一般使用低糖或无糖原料制作，相较于普通月饼，热量较低，适合需要控制体重或血糖的人群食用。
需要注意的是，即使是低热量的月饼，也不宜过量食用。因为月饼中含有较高的糖分和油脂，过量食用仍然可能导致体重增加。此外，月饼一般比较甜，过量食用还可能引起血糖波动、消化不良等问题。因此，建议适量食用月饼，并搭配其他食物，以保持营养均衡。