毛孔堵塞物若不及时清理，可能会引发粉刺、痘痘等皮肤问题，甚至导致感染。以下是一些清理毛孔堵塞物的方法：
1.温和洁面：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚各洗一次脸，以去除皮肤表面的污垢和油脂。洗脸时，应轻轻按摩面部，帮助打开毛孔，然后用清水冲洗干净。
2.去角质：定期去角质可以去除老化的角质细胞，减少毛孔堵塞的机会。可以使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，每周使用1-2次。
3.深层清洁面膜：使用深层清洁面膜可以吸附毛孔内的污垢和油脂。可以每周使用1-2次，但要注意使用后及时补水保湿。
4.蒸脸：将脸靠近热水，让热气蒸开毛孔，然后用毛巾轻轻擦拭，以帮助去除毛孔内的污垢。但要注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
5.正确的护肤方法：使用护肤品时，应注意避免使用过于油腻的产品，以免堵塞毛孔。同时，应注意保湿，保持皮肤水分。
需要注意的是，清理毛孔堵塞物时应避免过度清洁和挤压，以免损伤皮肤。如果皮肤问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
对于敏感肌肤的人群，在清理毛孔堵塞物时需要更加小心。以下是一些建议：
1.选择温和的清洁产品：避免使用刺激性强的洁面产品，以免加重皮肤敏感。可以选择温和的氨基酸洁面产品。
2.减少去角质次数：敏感肌肤的角质层较薄，过度去角质可能会导致皮肤过敏。建议每月使用去角质产品1-2次。
3.注意保湿：敏感肌肤容易干燥，因此在清理毛孔堵塞物后，应及时使用保湿产品，帮助皮肤保持水分。
4.避免使用刺激性成分：在选择护肤品时，应注意避免使用含有酒精、香料、防腐剂等刺激性成分的产品。
5.就医咨询：如果皮肤敏感问题较为严重，建议及时就医，咨询皮肤科医生的建议。
总之，清理毛孔堵塞物对于保持皮肤健康非常重要。但在清理过程中，应根据自己的肤质选择合适的方法，并注意避免过度清洁和损伤皮肤。对于敏感肌肤的人群，更需要特别注意护理。