胸部下面肋骨疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋骨骨折：直接或间接暴力可导致肋骨骨折，引起胸部下面肋骨疼。骨折通常伴有明显的疼痛、肿胀和压痛，深呼吸、咳嗽或活动时疼痛加剧。X线检查可确诊。治疗方法包括休息、止痛、固定等，严重的骨折可能需要手术治疗。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病等引起。炎症刺激可导致胸部下面肋骨疼，常伴有咳嗽、深呼吸或胸部活动时加重。此外，还可能出现发热、乏力等症状。胸部X线或CT检查有助于诊断，治疗方法根据病因而定，可能包括抗生素治疗、抗炎药物等。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是由于肋间神经受损或炎症引起的疼痛，常表现为胸部下面肋骨区域的疼痛，可为刺痛、灼痛或电击样痛。疼痛可沿肋间神经分布，咳嗽、深呼吸或打喷嚏时可加重。治疗方法包括止痛药物、营养神经药物等。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症，常见于第2~4肋软骨。疼痛多为钝痛或酸痛，可在劳累、受凉或上呼吸道感染后加重。肋软骨处可有肿胀、压痛，但皮肤无红肿。X线检查多无异常。治疗方法包括休息、止痛、热敷等。
5.其他原因：胸部下面肋骨疼还可能与其他疾病有关，如心脏疾病、肺部疾病、消化系统疾病等。这些情况可能伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
对于胸部下面肋骨疼的患者，以下是一些建议：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息，减轻胸部的负担。
2.止痛：可根据疼痛程度选择适当的止痛药物，如非甾体抗炎药或阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
3.观察症状：密切观察疼痛的性质、程度、持续时间以及是否伴有其他症状的出现。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
4.就医：如果疼痛持续不缓解、伴有呼吸困难、胸闷、恶心等症状，或疼痛剧烈无法忍受，应立即就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。
5.就医前准备：在就医前，尽量详细地记录疼痛的情况，包括疼痛发生的时间、诱因、加重或缓解因素等，以便医生更好地了解病情。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、有基础疾病的人群，胸部下面肋骨疼可能提示更严重的健康问题。因此，这些人群在出现疼痛时应尤其重视，及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，长期或严重的肋骨疼可能会影响生活质量，应积极配合医生的治疗，同时保持良好的心态，有助于缓解疼痛和促进康复。