肺气不足，即肺的功能减弱。中医认为，肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道。肺气不足，多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。其症状主要表现为以下几个方面：呼吸异常：肺气不足会导致呼吸急促、喘息、胸闷等症状
咳嗽：咳嗽是肺气不足最常见的症状之一，常表现为咳嗽无力、痰液清稀
自汗：肺气不足，卫气虚弱，不能固摄津液，导致自汗
易感外邪：肺气不足，机体抵抗力下降，容易感受外邪，出现感冒、咳嗽等症状
皮肤干燥：肺主皮毛，肺气不足，导致皮肤干燥、瘙痒
声音低怯：肺气不足，声音也会变得低怯无力。调理肺气不足，可采取以下方法：饮食调理：多吃一些具有补肺气、润肺功效的食物，如百合、银耳、山药、梨等
运动调理：适当的运动可以增强肺气，如慢跑、太极拳、瑜伽等
中医调理：可采用艾灸、按摩、中药调理等方法。艾灸肺俞、风门、足三里等穴位，可补益肺气；按摩膻中、中府、太渊等穴位，可理气润肺；中药调理可选用党参、黄芪、白术、甘草等
情绪调理：保持心情舒畅，避免过度悲伤、忧思等情绪
作息调理：养成良好的作息习惯，避免熬夜。需要注意的是，对于肺气不足的调理，应在医生的指导下进行。如果症状较为严重，应及时就医，以免延误病情。