根据你提供的信息，无法明确你所患的皮肤病类型，因此我无法为你提供针对性的药膏推荐。以下是一些在选择皮肤病药膏时需要注意的事项：
1.明确病因：在使用任何药膏之前，最好先确定皮肤病的病因。这可以通过就医、进行皮肤检查或咨询皮肤科医生来实现。只有了解病因，才能选择最适合的药膏进行治疗。
2.选择合适的药膏类型：不同类型的皮肤病需要使用不同类型的药膏。例如，湿疹和银屑病可能需要使用外用糖皮质激素药膏，而真菌感染则需要使用抗真菌药膏。在选择药膏时，应根据医生的建议或药品说明书上的指示来选择合适的类型。
3.注意药物成分：仔细阅读药膏的说明书，了解其中的成分。某些成分可能会引起过敏或不良反应，特别是如果你有过敏史或其他健康问题。如果对某种成分存在疑虑，最好咨询医生或药师的意见。
4.正确使用方法：按照医生或药品说明书上的指示正确使用药膏。这包括涂抹的频率、剂量和使用部位等。确保涂抹药膏时保持皮肤清洁，并避免过度摩擦或刺激。
5.注意副作用和不良反应：某些药膏可能会引起副作用或不良反应，如皮肤瘙痒、红肿、烧灼感等。如果出现这些症状，应立即停止使用药膏，并咨询医生的建议。
6.避免自行用药：不要自行购买和使用未经医生推荐的药膏。自行用药可能会延误病情或导致更严重的问题。皮肤科医生能够根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。
7.特殊人群的注意事项：某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，在使用药膏时需要特别谨慎。他们可能对某些成分更敏感，或者存在特定的健康问题。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。
总之，选择适合的皮肤病药膏需要综合考虑多个因素，包括病因、药膏类型、成分、使用方法等。如果你对某种皮肤病有疑问或担忧，最好咨询专业的皮肤科医生，他们能够根据你的具体情况提供准确的建议和治疗方案。同时，遵循医生的指导并注意皮肤护理，有助于促进皮肤病的康复。