一般来说，身高到青春期结束后会停止生长。
女孩的青春期一般在10-12岁开始，17-18岁结束，身高增长持续4-5年；男孩的青春期一般在12-14岁开始，18-20岁结束，身高增长持续5-6年。在青春期，身体会分泌大量的生长激素，促进骨骼生长和身体发育。但青春期结束后，生长激素的分泌会逐渐减少，身高也会停止生长。
然而，需要注意的是，每个人的生长发育情况都有所不同，受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。一些人可能在青春期后仍然会继续长高一些，而另一些人可能会提前停止生长。此外，一些疾病或药物也可能影响身高的发育。
如果您对自己或孩子的身高增长有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。他们可以根据个人情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。
同时，保持健康的生活方式对于身高的发育也非常重要。这包括均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等。以下是一些有助于促进身高发育的建议：
1.饮食方面：摄入富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品、豆制品、蔬菜和水果等。
2.运动方面：适量的运动可以刺激骨骼生长，建议选择纵向运动，如篮球、跳绳、游泳等。
3.睡眠方面：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，生长激素通常在睡眠时分泌。
总之，身高停止生长的年龄因人而异，但一般在青春期结束后。保持健康的生活方式有助于促进身高的发育。如果您对身高问题有任何担忧，最好咨询专业人士的意见。