剖宫产坐月子的禁忌主要包括以下几个方面：
1.平卧：术后麻醉消失后，产妇应改为侧卧或半卧位，以减少腹壁张力牵拉带来的疼痛。
2.禁食：术后6小时内，产妇应禁食，以避免引起呕吐。6小时后，可根据个人情况逐渐恢复饮食。
3.大补：术后不宜大补，应选择清淡、易消化的食物，逐渐过渡到正常饮食。
4.伤口：保持伤口清洁干燥，避免感染。拆线后，可在伤口上涂抹疤痕修复产品。
5.运动：术后应尽早下床活动，促进身体恢复。拆线后，可根据身体恢复情况逐渐增加运动量。
6.性生活：术后3个月内，应避免性生活，以免引起感染或伤口破裂。
7.吹风：产妇应避免吹风，以防感冒。室内温度应保持在25℃左右，湿度保持在60%左右。
8.劳累：产妇应注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠。
9.哭泣：产妇应保持心情愉悦，避免哭泣，以免影响身体恢复。
10.凉水：产妇应避免接触凉水，洗漱时应用温水。