癫痫预防的方法主要有以下几点：
1.病因预防：
产前注意母体健康，减少感染、营养缺乏及各系统疾病，使胎儿少受不良影响。
避免产伤，对难产、新生儿窒息及颅内出血等疾病，积极进行治疗。
预防脑部各种感染，一旦发生，及时治疗，减少后遗症。
对于小儿高热惊厥，要及时控制发作，以预防癫痫发生。
注意人身及交通安全，防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫。
避免大量饮酒，长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作。
饮食清淡，少进辛辣食物，禁用烟酒，避免过饱。
2.预防脑损伤：
积极预防及治疗引起癫痫的疾病，如颅内感染、脑外伤、高热惊厥。
高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。
去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
3.定期检查：
癫痫患者应定时进行产前检查，病儿出生后应定期到医院进行检查。
要注意脑发育是否异常，脑电图是否正常，尤其有癫痫家族史的患儿更应重视。
预防癫痫的发生是一个综合性的措施，需要患者、家属和医生共同努力。如果您或您身边的人有癫痫病史，建议及时就医，遵医嘱进行治疗和预防。