根据上述信息，导致你出现这种情况的原因可能是消化不良、胃炎、胃溃疡等胃部疾病，也可能是其他疾病的症状表现，具体分析如下：
1.消化不良：如果进食过多产气的食物，或暴饮暴食、饮食不规律等，可能会导致消化不良，引起食物在胃内潴留，出现腹胀的症状。此外，胃部的炎症、溃疡等疾病也可能会影响胃的消化功能，导致食物在胃内积聚，引起腹胀。
2.胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，可导致胃的消化功能下降，使食物在胃内潴留，引起腹胀、腹痛等症状。
3.胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜的溃疡性病变，可导致胃壁的炎症和溃疡，影响胃的正常功能，使食物在胃内潴留，引起腹胀、腹痛等症状。
4.其他：除了胃部疾病外，肠道疾病、肝胆疾病等也可能会导致腹胀。例如，肠梗阻、肠炎、胆囊炎、胆结石等疾病，都可能会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致食物在胃肠道内积聚，引起腹胀。
如果你的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、肝功能、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，建议你注意饮食健康，避免暴饮暴食、过度饮酒、吸烟等不良习惯，保持良好的生活作息，适当运动，有助于促进胃肠道的蠕动和消化功能。