脑袋疼眼睛胀可能是由于眼压升高引起的，也可能与其他因素有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.青光眼：眼压升高可能导致眼睛胀疼，同时可能伴有视力模糊、虹视（看灯光有彩虹样光环）等症状。如果怀疑青光眼，应及时就医，进行眼压测量、视野检查等，以确诊并采取相应治疗。
2.视疲劳：长时间用眼、近距离工作、阅读或使用电子设备等可能导致视疲劳，从而引起脑袋疼眼睛胀。休息、远眺、做眼保健操等可以缓解视疲劳。
3.眼部疾病：其他眼部疾病，如角膜炎、虹膜炎、白内障等，也可能引起脑袋疼眼睛胀。这些疾病可能伴有其他症状，如眼红、眼痛、畏光、流泪等。
4.高血压：高血压患者可能出现脑袋疼眼睛胀的症状。此外，高血压还可能导致其他并发症，如头晕、鼻出血等。如果有高血压病史，应定期测量血压，并遵医嘱进行治疗。
5.脑血管疾病：脑袋疼眼睛胀也可能是脑血管疾病的先兆，如脑梗死、脑出血等。这些疾病可能伴有其他神经系统症状，如言语不清、肢体麻木、无力等。如果症状持续不缓解或加重，应立即就医。
6.其他原因：紧张、焦虑、感冒、发热等也可能引起脑袋疼眼睛胀。
如果出现脑袋疼眼睛胀的症状，建议采取以下措施：
1.休息：停止用眼，闭目休息或远眺，让眼睛得到放松。
2.调整生活方式：保持充足的睡眠，避免长时间用眼，保持良好的阅读姿势，减少电子设备的使用时间。
3.饮食调整：避免摄入过多咖啡因和糖分，保持饮食均衡。
4.测量血压：如果有高血压病史，应测量血压，了解血压情况。
5.就医：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如视力下降、恶心、呕吐、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的眼部检查、神经系统检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
总之，脑袋疼眼睛胀可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。