除疤膏的使用时间需要根据具体情况而定，一般来说，以下几个时间点使用除疤膏可能会比较好：
1.拆线后1-2周：在伤口拆线后的1-2周内，使用除疤膏可以减轻疤痕的形成。此时，疤痕处于增生期，使用除疤膏可以帮助抑制疤痕组织的生长，促进其软化和淡化。
2.伤口愈合后3-6个月：如果伤口已经愈合，但仍然有明显的疤痕，可以在伤口愈合后3-6个月内使用除疤膏。这个时期是疤痕的重塑期，使用除疤膏可以帮助改善疤痕的质地和颜色。
3.激光治疗或其他治疗后：如果曾经接受过激光治疗、磨削术等其他治疗方法来改善疤痕，使用除疤膏可以帮助减轻治疗后的红肿和疼痛，促进皮肤的修复。
4.日常护理：除了在特定时间使用除疤膏外，日常护理也非常重要。保持疤痕部位的清洁、湿润，避免摩擦和刺激，同时注意饮食健康，多摄入富含维生素C和E的食物，也有助于疤痕的修复。
需要注意的是，除疤膏的效果因人而异，使用时应按照说明书的指示进行，并在医生的指导下使用。对于一些严重的疤痕，可能需要采取其他治疗方法，如手术、注射药物等。此外，在使用除疤膏期间，如果出现过敏、红肿等不适症状，应立即停止使用，并咨询医生的建议。
总之，除疤膏的使用时间需要根据个人情况和治疗需求来确定，同时结合日常护理，可以帮助改善疤痕的外观和质地。如果对疤痕的治疗有任何疑问，应咨询专业的医生或皮肤科医生。