血压波动大的原因主要有以下几点：
1.情绪波动：情绪激动、紧张、焦虑、愤怒等情绪变化可能导致血压升高。例如，第一次进行房事时，可能会因为紧张而出现血压波动。此外，长期的压力过大、精神紧张也可能引起血压波动。
2.饮食因素：高盐、高脂肪、高糖的饮食可能导致血压升高。例如，大量饮酒可能导致血压暂时升高。
3.缺乏运动：缺乏运动可能导致心血管功能下降，影响血压的调节。
4.睡眠不足：睡眠不足可能导致血压升高。
5.药物影响：某些药物，如肾上腺素、麻黄碱等，可能导致血压升高。
6.疾病因素：某些疾病，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄等，可能导致血压波动。
7.环境因素：环境温度的变化、噪音等因素可能影响血压。
综上所述，血压波动大可能与多种因素有关。如果发现血压波动较大，建议及时就医，进行全面的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。