天然维生素E软胶囊可以搽脸，具有一定的保湿、抗氧化等效果，但具体效果因人而异。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、延缓衰老、保护皮肤等作用。将天然维生素E软胶囊中的油剂涂抹在脸上，可以在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分流失，起到保湿的作用。此外，维生素E还可以抑制自由基的氧化反应，减少皮肤皱纹，使皮肤更加光滑细腻。
需要注意的是，天然维生素E软胶囊搽脸时应注意以下几点：
1.控制用量：每次使用的量不宜过多，以免造成油腻感。
2.清洁皮肤：在搽脸之前，应先清洁皮肤，去除表面的污垢和油脂。
3.注意保存：维生素E容易氧化，应保存在阴凉、干燥处，避免阳光直射。
4.可能的不适反应：有些人可能对维生素E过敏，使用后会出现皮肤瘙痒、红肿等不适反应。如果出现这种情况，应立即停止使用，并清洗干净。
5.个体差异：每个人的皮肤状况不同，对维生素E的反应也可能不同。使用前最好先在小面积皮肤上试用，观察有无不适反应。
6.综合护肤：维生素E搽脸只是皮肤护理的一部分，还应结合其他护肤方法，如清洁、保湿、防晒等，以达到更好的效果。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，使用天然维生素E软胶囊搽脸前应咨询医生的意见。
总之，天然维生素E软胶囊可以搽脸，但效果因人而异。在使用过程中，应注意控制用量、保存方法和个体差异，如有不适反应应立即停止使用。同时，还应结合其他护肤方法，以保持皮肤的健康和美丽。