皮肤瘙痒症能否自愈，需要根据具体情况来判断。一般来说，皮肤瘙痒症可以通过以下方式自愈：1.去除病因：如果皮肤瘙痒症是由过敏、感染、药物等原因引起的，去除病因后，瘙痒症状可能会自行缓解
2.避免搔抓：搔抓会加重皮肤瘙痒，甚至导致皮肤破损、感染。因此，应避免搔抓，以免加重病情
3.保持皮肤湿润：皮肤干燥会加重瘙痒，因此应保持皮肤湿润，使用保湿霜等护肤品
4.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适量运动等，有助于提高身体免疫力，缓解皮肤瘙痒症。
但是，如果皮肤瘙痒症持续时间较长、症状严重、病因不明或伴有其他症状，如皮疹、水疱、脱屑等，自愈的可能性较小，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，在皮肤瘙痒症自愈期间，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。同时，应避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，以免加重病情。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。