输卵管造影后一般建议3个月后再要小孩，主要是为了减少X线照射对妊娠的影响，并给子宫、输卵管等生殖器官一定的恢复时间。
造影剂在体内的残留时间因人而异，一般在2-3周左右排出体外。但X线对卵子和精子的影响可能会持续一段时间，过早怀孕可能会增加胎儿畸形、流产等风险。此外，造影检查可能会引起子宫内膜炎、输卵管炎等并发症，也需要一定时间恢复。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果在造影后出现了感染、腹痛、出血等异常情况，应适当延长备孕时间，待身体恢复后再考虑怀孕。备孕期间，应保持良好的生活习惯，补充叶酸，预防神经管畸形。如果造影检查发现输卵管堵塞等问题，需要进一步治疗或采取辅助生殖技术，也应在医生的指导下进行。
如果对输卵管造影后的备孕时间有疑问，或出现异常情况，建议及时咨询医生，以获得个性化的建议。