左胸突然针扎一样痛，可能与以下原因有关：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，这些疾病可能导致心肌缺血、缺氧，引起胸痛，疼痛通常为压榨性、闷痛或紧迫感，可向左胸放射，类似于针扎样。
2.肋间神经炎：由感染、中毒、外伤等原因引起的肋间神经炎，可导致胸部肋间神经支配区域疼痛，呈针刺样、烧灼样或刀割样，咳嗽、深呼吸或打喷嚏时可加重。
3.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，也可出现胸部针刺样疼痛，常伴有咳嗽、深呼吸或体位改变时加重。
4.气胸：当气体进入胸膜腔，造成积气状态，称为气胸。可能会突然出现左胸针刺样疼痛，同时可能伴有呼吸困难、胸闷等症状。
5.其他：乳腺疾病、肺部疾病、胸部外伤等也可能导致左胸突然针扎样痛。
如果出现左胸突然针扎样痛，建议采取以下措施：
1.立即停止活动，坐下或躺下休息。
2.松解衣物，保持呼吸通畅。
3.深呼吸或进行缓慢的放松练习，如冥想、瑜伽等。
4.如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应立即就医，进行心电图、胸部X光或其他相关检查，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考，不能替代专业医生的诊断和治疗。如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，有助于预防心血管疾病的发生。