嘴唇下面长白色的粒粒，可能是皮脂腺异位症、粟丘疹、汗管瘤等疾病引起。以下是一些可能的去除方法：
1.注意清洁：保持嘴唇下面的皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度摩擦。
2.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、口红或舔嘴唇，以免加重症状。
3.就医诊断：如果白色粒粒持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、红肿等，应及时就医，进行详细的诊断和治疗。
4.医生治疗：医生可能会根据具体情况采取以下治疗方法：
外用药物：如维A酸乳膏、水杨酸乳膏等，有助于改善症状。
物理治疗：如激光治疗、冷冻治疗等，可去除白色粒粒。
手术治疗：在某些情况下，可能需要手术切除。
需要注意的是，去除白色粒粒的方法应根据具体病因和病情选择，最好在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也有助于预防和改善症状。如果对嘴唇下面的白色粒粒有疑虑，建议咨询医生以获得更专业的建议。