天天喝玫瑰花茶有以下好处：
1.美容养颜：玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。
2.缓解抑郁：玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养心肝血脉，抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
3.调理身体：玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
4.顺行血气：玫瑰本就有活血化瘀的作用，饮用玫瑰花茶能够促进血液循环，加速体内的新陈代谢，帮助身体排出废弃物。
注意事项：
1.便秘患者：玫瑰花茶具有收敛的作用，会减缓肠胃蠕动，所以便秘患者饮用玫瑰花茶会加重便秘症状。
2.孕妇：玫瑰花茶具有活血散瘀的作用，孕妇饮用玫瑰花茶可能会导致胎动不安，甚至流产。
3.月经量过多者：玫瑰花茶具有活血化瘀的作用，月经量过多者饮用玫瑰花茶可能会导致月经量更多。
4.体质较差者：玫瑰花茶性温，体质较差者饮用玫瑰花茶可能会导致上火、感冒等症状。