手上长了腱鞘囊肿应该看骨科或外科。
腱鞘囊肿是一种发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。腱鞘囊肿好发于手腕、手指、肩部等部位，可能与慢性损伤、过度劳损、关节炎症等有关。腱鞘囊肿一般不会自行消失，可能会逐渐增大，影响关节活动和手部功能。
如果手上长了腱鞘囊肿，建议及时就医，医生一般会进行详细的体格检查和影像学检查，以明确诊断。如果腱鞘囊肿较小，没有明显症状，一般不需要治疗，可定期观察。如果腱鞘囊肿较大，或出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，可考虑手术治疗，如腱鞘囊肿切除术、腱鞘切开减压术等。
除了手术治疗外，还可采用非手术治疗，如局部注射药物、按摩、针灸、理疗等。这些方法可缓解症状，但不能彻底治愈腱鞘囊肿。
总之，手上长了腱鞘囊肿应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。