肌酐高了可采取以下措施。
一、及时就医，明确病因。
二、调整生活方式。
1.控制饮食：低盐、低脂、优质低蛋白饮食，避免进食动物内脏、坚果、海鲜等高嘌呤食物。
2.控制体重：适当运动，控制体重，避免肥胖。
3.戒烟限酒：避免吸烟和饮酒。
4.作息规律：避免熬夜，保证充足的睡眠。
三、药物治疗。
1.降压药：如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦、贝那普利等，可降低血压，减少肌酐的产生。
2.降脂药：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可降低血脂，减轻肾脏负担。
3.利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等，可促进肌酐的排泄。
4.纠正贫血：如促红细胞生成素，可改善肾脏缺血缺氧状态，减少肌酐的产生。
四、定期复查。
定期复查肌酐、尿素氮、血尿酸等指标，了解病情变化，调整治疗方案。
总之，肌酐高了应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意调整生活方式，避免加重肾脏负担。