人头发油得快的原因主要有以下几点：
1.头皮皮脂分泌旺盛：这是导致头发油腻的最常见原因。头皮上的皮脂腺会分泌油脂，以保护头皮和头发。如果皮脂腺分泌过多的油脂，头发就会变得油腻。
2.生活习惯：生活习惯也会影响头发的油腻程度。例如，经常使用高热量、高脂肪的食物，或者经常熬夜、压力过大等，都可能导致头皮皮脂分泌旺盛。
3.洗发水使用不当：洗发水的选择和使用方法也会影响头发的油腻程度。如果使用的洗发水清洁力不够，或者使用方法不正确，都可能导致头发油腻。
4.环境因素：环境因素也可能影响头发的油腻程度。例如，空气污染、湿度大等环境因素，都可能导致头皮皮脂分泌旺盛。
5.遗传因素：遗传因素也可能影响头发的油腻程度。如果家族中有头发油腻的人，那么自己也可能更容易出现头发油腻的问题。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善头发油腻的问题：
1.调整生活习惯：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于减少头皮皮脂分泌。
2.正确选择洗发水：选择适合自己头皮和头发状况的洗发水，并正确使用洗发水。可以选择具有控油、去屑等功效的洗发水，并按照说明书上的指示使用。
3.定期清洁头发：定期清洁头发，去除头皮上的污垢和油脂，有助于减少头皮皮脂分泌。可以每周清洁2-3次头发。
4.注意饮食和作息：注意饮食和作息，避免食用高热量、高脂肪的食物，避免熬夜、压力过大等，有助于减少头皮皮脂分泌。
5.就医治疗：如果头发油腻的问题严重影响生活，可以就医治疗。医生可能会建议使用药物治疗，如外用药物或口服药物等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在采取上述措施时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。