哺乳期月经来了两三次又停了可能是正常的，但也可能是由其他原因引起的。以下是一些可能的情况：
1.哺乳期泌乳素水平较高，可能会抑制排卵，导致月经不规律。这种情况下，月经可能会来得不规律，量也可能多或少。随着哺乳期的结束，泌乳素水平下降，月经通常会逐渐恢复正常。
2.哺乳期身体需要恢复，可能会出现气血不足的情况，这也可能导致月经不调。这种情况下，妈妈可以多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，以帮助身体恢复。
3.有些妈妈在哺乳期可能会因精神压力、情绪波动、生活环境改变等因素，导致内分泌失调，从而引起月经紊乱。
4.此外，哺乳期怀孕也可能导致月经停止。如果哺乳期月经来了两三次后又停了，且有性生活，妈妈需要排除怀孕的可能。
需要注意的是，如果哺乳期月经停了的同时，还伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛、阴道分泌物异常等，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
以下是一些可能有助于缓解哺乳期月经不调的方法：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
2.注意调节情绪，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
3.注意个人卫生，保持外阴清洁。
4.如需用药，应在医生的指导下使用，避免自行用药。
如果对哺乳期月经问题有任何疑虑或担忧，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和指导。