接种狂犬疫苗后，手臂疼是常见的不良反应。一般情况下，这种疼痛会在1-3天内自行缓解，无需特殊处理。但如果疼痛较为剧烈或持续时间较长，可以采取以下措施：
1.观察：首先，需要观察手臂疼痛的程度和持续时间。如果疼痛逐渐减轻，通常不需要过于担心。但如果疼痛加重或持续时间超过3天，应及时就医。
2.冷敷：在接种后的24小时内，可以使用冰袋或冷毛巾冷敷手臂疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.热敷：在接种24小时后，可以使用热水袋或热毛巾热敷手臂疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。
4.避免剧烈运动：在接种疫苗后的几天内，应避免剧烈运动，以免加重手臂疼痛。
5.注意休息：保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
6.就医：如果手臂疼痛严重，影响日常生活，或出现发热、红肿等异常症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗，如口服止痛药等。
需要注意的是，狂犬疫苗是预防狂犬病的重要措施，接种疫苗后出现手臂疼是常见的不良反应，一般不需要过于担心。但如果出现严重的不适症状，应及时就医，以便进行正确的处理。同时，在接种疫苗后，应注意观察身体状况，如有异常应及时告知医生。