月经量很少很少一点点就没了，可能与内分泌紊乱、宫腔粘连、卵巢功能减退等原因有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌紊乱：
原因：如果女性长期压力过大、作息不规律、过度节食等，可能会导致内分泌紊乱，从而影响月经。
原理：这些因素可能会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，使激素分泌失衡，进而影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量少。
治疗方法：
调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含营养的食物；适当运动，缓解压力。
药物治疗：医生可能会根据具体情况，使用激素药物进行调节，如雌激素、孕激素等。
2.宫腔粘连：
原因：宫腔粘连是指子宫内膜受损后，宫腔部分或全部粘连，导致月经量减少。
原理：粘连会使宫腔变小，经血排出受阻，从而引起月经量少。
治疗方法：
手术治疗：通过宫腔镜手术分离粘连，恢复宫腔的正常形态和功能。
药物辅助治疗：术后可能需要使用雌激素等药物促进子宫内膜生长。
3.卵巢功能减退：
原因：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，雌激素分泌减少，也可能导致月经量少。
原理：卵巢功能减退会影响卵泡的发育和排卵，使子宫内膜变薄，月经量减少。
治疗方法：
激素替代治疗：医生会根据患者的具体情况，给予适量的雌激素和孕激素进行替代治疗，以缓解症状。
其他治疗：如免疫治疗、中医调理等，也可在医生的指导下尝试。
如果月经量很少很少一点点就没了，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯和心态，对于月经的正常调节也非常重要。