脚板发胀的原因可能有以下几点：
1.生理因素：
长时间站立或行走：长时间保持同一姿势，会导致血液回流不畅，引起脚板发胀。
过度劳累：过度使用脚部肌肉，会导致乳酸堆积，引起脚板发胀。
鞋子不合适：穿着过紧或过高的鞋子，会影响脚部血液循环，导致脚板发胀。
2.病理因素：
肾脏疾病：如肾炎、肾盂肾炎等，可导致体内水分潴留，引起脚板发胀。
心脏疾病：如心力衰竭等，可导致血液循环不畅，引起脚板发胀。
肝脏疾病：如肝硬化等，可导致蛋白质合成减少，引起水肿，导致脚板发胀。
营养不良：缺乏维生素B1等营养物质，可导致末梢神经炎，引起脚板发胀。
其他：如甲状腺功能减退、下肢静脉曲张等，也可导致脚板发胀。
如果脚板发胀的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。