165厘米身高的标准体重可以通过一些计算公式来估算。以下是一些常用的方法：
世界卫生组织的计算方法：男性的标准体重（千克）=身高（厘米）-105；女性的标准体重（千克）=身高（厘米）-100。根据这个公式，165厘米身高的男性标准体重为60千克，女性标准体重为65千克。
其他计算方法：还有一些其他的计算公式，例如BMI（身体质量指数）的计算方法。BMI的计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。对于成年人而言，BMI在18.5至24.9之间被认为是正常范围。根据这个计算方法，165厘米身高的标准体重范围大致在51.5至66.3千克之间。
需要注意的是，这些计算公式只是一个大致的参考，实际体重可能会因为个体差异、年龄、性别、身体组成等因素而有所不同。此外，身体健康不仅仅取决于体重，还包括肌肉量、脂肪分布、饮食习惯、运动量等多个方面。
如果您对自己的体重或身体健康有特定的关注或疑问，建议咨询医生、营养师或专业的健康顾问。他们可以根据您的具体情况进行评估，并提供更个性化的建议和指导。
对于特殊人群，如儿童、老年人、运动员或患有特定疾病的人，标准体重可能会有所不同。医生或专业人士会根据他们的具体情况制定相应的评估和建议。
此外，保持健康的体重对于整体健康非常重要。以下是一些建议：
均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等，控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入。
适量运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，有助于维持健康体重、增强心血管健康和提高身体代谢率。
良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等都对身体健康有益。
请记住，每个人的身体状况和需求都是独特的，所以最好根据个人情况制定适合自己的健康计划。如果您有任何健康方面的问题或担忧，及时咨询专业人士是明智的选择。