怀孕56天孕酮72nmol/L是正常的。
一般来说，怀孕后孕酮水平会随着孕周的增加而升高。在怀孕早期，孕酮主要由卵巢分泌，怀孕7~9周后，胎盘逐渐形成，孕酮的分泌主要由胎盘来完成。孕酮水平在孕期的不同阶段会有所波动，而且每个实验室的参考值也可能略有差异。
通常情况下，怀孕56天时孕酮值在63.6~95.4nmol/L之间被认为是正常的。你的孕酮值为72nmol/L，在正常范围内，所以不需要过于担心。
需要注意的是，孕酮水平只是评估胎儿发育情况的一个指标，还需要结合其他检查结果，如超声检查、HCG水平等，来综合判断胎儿的发育情况。如果医生没有特别嘱咐，你可以在孕8周左右进行B超检查，以确定孕囊的位置、大小以及是否有胎芽和胎心搏动。
此外，在孕期，你需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。
2.避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等。
3.按照医生的建议进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况。
4.注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
5.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
如果你对孕酮水平或其他孕期问题有任何疑问，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和指导。