头发少可以通过以下方法生发：
1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水，定期清洗头发，去除头皮屑和油脂，保持头皮清洁。
2.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果，有助于头发健康生长。
3.避免过度烫染：频繁烫染会损伤头发，导致头发变少，应尽量减少烫染次数。
4.按摩头皮：用手指轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，有助于头发生长。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力，有助于头发健康生长。
6.就医治疗：如果头发少是由于疾病引起的，如脂溢性皮炎、斑秃等，应及时就医治疗。