正常成年人安静状态下的血压范围较稳定，正常收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg，脉压为30-40mmHg。
需要注意的是，血压会随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。另外，同一人在测量时，会因情绪、时间、季节、环境、测量部位等因素的影响而有所波动。
因此，如果发现血压异常，应及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于预防和控制高血压。