一般情况下，人的正常脉搏范围是60～100次/分钟。但需要注意的是，脉搏会受到多种因素的影响，如年龄、性别、情绪、运动等，因此在判断脉搏是否正常时，需要综合考虑这些因素。
以下是一些可能导致脉搏异常的情况：
1.脉搏过快：如果脉搏次数超过100次/分钟，可能是由于运动、紧张、发热、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起的。
2.脉搏过慢：如果脉搏次数低于60次/分钟，可能是由于长期运动、睡眠状态、房室传导阻滞等原因引起的。
3.脉搏不规律：如果脉搏跳动不规律，可能是由于心律失常、早搏等原因引起的。
如果发现自己的脉搏异常，应及时就医，进行详细的身体检查和心电图检查，以确定原因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持心情愉悦、避免过度劳累等，有助于维持正常的脉搏。