心理健康的标准主要有以下几个方面:
一、智力正常
智力正常是人们生活、学习和工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化的必要心理保证。
二、情绪健康
情绪健康的主要标志是情绪稳定和心情愉快。此外,情绪的变化应由适当的原因引起,反应强度与引起它的情境相适应,情绪持续时间随客观情况变化而转移。
三、意志健全
意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动中有明确的目的性,能适时地作出决定并运用切实有准备的行动,在困难和挫折面前,能采取合理的反应方式,能在行动中控制情绪和言而有信。
四、人格完整
人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。人格完整的主要标志是:人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差;具有清醒的自我意识,不产生自我同一性混乱;以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此有效的支配自己的行为;有相对完整统一的心理特征。
五、自我评价正确
正确的自我评价是心理健康的重要条件,能客观、正确地认识和评价自己的优点和不足。
六、人际关系和谐
人际关系和谐是心理健康的重要标志,也是维持心理健康的重要条件之一。
七、社会适应正常
个体应与客观现实环境保持良好的接触,对周围的环境有客观的认识和判断,能与现实环境保持良好的接触,能客观分析周围的事物,保证心理活动与客观环境的同一性。
八、心理行为符合年龄特征
在人的生命发展的不同年龄阶段,都有相应的心理行为表现,从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的人应具有与同年龄段大多数人相符合的心理行为特征。
