根据你的描述，建议你选择温和、无刺激的化妆品，并注意以下几点：
1.清洁产品：选择温和的洁面产品，避免使用含有磨砂颗粒或刺激性成分的产品，以免加重红血丝和色斑。
2.爽肤水/精华液：选择含有舒缓、镇定成分的爽肤水或精华液，如洋甘菊、绿茶、透明质酸等，可以减轻皮肤炎症，增加皮肤的水分含量。
3.乳液/面霜：选择轻薄、容易吸收的乳液或面霜，避免使用过于油腻的产品，以免堵塞毛孔，加重皮肤负担。
4.防晒霜：无论春夏秋冬，都需要使用防晒霜来保护皮肤，避免紫外线对皮肤的伤害，加重红血丝和色斑。
5.遮瑕产品：如果需要遮盖红血丝和色斑，可以选择遮瑕膏或遮瑕液，但要注意选择与肤色相符的产品，并轻轻涂抹，避免过度遮盖。
需要注意的是，化妆品只能起到暂时的遮盖作用，并不能从根本上解决问题。如果你的红血丝和色斑问题较为严重，建议你咨询专业的皮肤科医生，寻求更有效的治疗方法。
此外，对于敏感性皮肤的人群，在选择化妆品时更需要谨慎。建议在使用新产品前先进行皮肤测试，将产品涂抹在耳后或手腕内侧，观察是否有过敏反应。如果出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用。
同时，保持健康的生活方式也对改善皮肤状况非常重要。均衡饮食、充足睡眠、适度运动和减少压力等都有助于维持皮肤的健康。
总之，选择适合自己皮肤状况的化妆品，并结合健康的生活方式，才能更好地改善皮肤问题。如果你的皮肤问题持续存在或加重，建议及时就医。