对胃最好的三种饮料有以下几种：
1.白开水：水是生命之源，多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。对于胃不好的人来说，喝白开水是最好的选择，不会对胃造成刺激。
2.牛奶：牛奶富含蛋白质和钙，对胃黏膜有一定的保护作用。但需要注意的是，有些人可能对牛奶过敏或不耐受，喝牛奶后会出现腹胀、腹痛等不适症状。
3.红茶：红茶是一种发酵茶，性质温和，对胃黏膜有一定的保护作用。红茶中含有的茶多酚等成分具有抗氧化作用，可以帮助胃黏膜修复。但需要注意的是，红茶中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。