根据你提供的信息，大腿上长了很多小红点和小疙瘩，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可能由过敏、感染、环境因素等引起。湿疹通常会导致皮肤发红、瘙痒、起疹。建议避免抓挠，保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应，可能由食物、药物、感染等引起。荨麻疹会导致皮肤突然出现红肿、瘙痒的疙瘩。建议避免接触过敏原，使用抗组胺药物缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询皮肤科医生。
3.皮肤感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致皮肤感染，出现红疙瘩和瘙痒。建议保持皮肤清洁，避免摩擦和感染，使用适当的抗生素或抗真菌药物治疗。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询皮肤科医生。
4.其他原因：其他原因包括内分泌失调、药物副作用、自身免疫性疾病等。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、病史和体检结果来确定。如果你对大腿上的小红点和小疙瘩感到担忧，建议及时咨询皮肤科医生进行诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤问题可能需要更加谨慎的处理。在这种情况下，最好咨询医生的建议，以确保正确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于维持皮肤的健康。