突然头晕舌头发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.短暂性脑缺血发作（TIA）：这是由于脑部血液供应短暂中断引起的，可能导致头晕、舌头发麻、言语不清、面部麻木等症状。TIA是中风的先兆，需要立即就医，进行相关检查和治疗。
2.低血糖：血糖过低会影响大脑的能量供应，导致头晕、乏力、舌头发麻等症状。及时补充糖分可以缓解症状。
3.低血压：血压过低会导致大脑供血不足，引起头晕、舌头发麻等症状。增加水分和盐分的摄入，调整体位时动作缓慢，可以预防低血压引起的症状。
4.贫血：贫血会使血液携带氧气的能力下降，导致大脑缺氧，出现头晕、舌头发麻等症状。补充铁剂、维生素B12和叶酸等可以治疗贫血。
5.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液循环，导致头晕、舌头发麻等症状。物理治疗、药物治疗或手术治疗可以缓解颈椎病引起的症状。
6.神经病变：例如多发性硬化、格林-巴利综合征等神经疾病，可能导致头晕、舌头发麻等症状。需要进一步的神经科检查和治疗。
7.药物副作用：某些药物可能会引起头晕、舌头发麻等不良反应，如降压药、镇静药等。如果怀疑是药物引起的，应咨询医生调整用药。
8.其他原因：焦虑、惊恐发作、耳部疾病、心脏疾病等也可能导致类似症状。
总之，突然头晕舌头发麻可能是一种严重的症状，也可能是一些轻微问题的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如言语不清、肢体无力、胸痛等，应立即就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防头晕舌头发麻等症状的发生。