抑郁症的前兆因人而异，但以下10个前兆可能会在抑郁症出现前出现：
1.情绪持续低落：长时间感到悲伤、无助、焦虑或绝望。
2.失去兴趣：对以前喜欢的活动失去兴趣，包括日常的兴趣爱好。
3.疲劳感：经常感到疲倦或精力不足。
4.睡眠问题：失眠或嗜睡，或者睡眠质量差。
5.食欲改变：食欲减退或增加，导致体重明显变化。
6.自我否定：出现自责、自卑或过度自我批评的想法。
7.注意力不集中：难以集中注意力，记忆力下降。
8.犹豫不决：做决定时感到困难，犹豫不决。
9.自杀念头：出现自杀的想法或念头，这是抑郁症最严重的前兆之一。
10.身体不适：经常出现头痛、胃痛、肌肉疼痛等身体不适，但检查却找不到原因。
如果你或你身边的人出现以上前兆，应及时寻求专业帮助，如咨询心理医生或精神科医生。早期诊断和治疗可以提高抑郁症的治愈率，减轻症状，改善生活质量。同时，家人和朋友的支持也对患者的康复至关重要。